5月14日，周六。
裴谦和李娅玲在dge电⚎🐍⚍竞俱乐部门外下了车。
李娅玲下车之后看着周围，脸上还有些期待的🃆🕣表情。
看这意思，裴总是把🕋这些健身选手的训练基地安排在了明云山庄的别墅？
虽然有点奇怪，但似乎也未尝不可。
裴谦没有多说什么，只🖒💇是⚎🐍⚍带着李娅玲往里面走去。
现在是周六上午的九多点钟，整个大厅中都还空🌷着，只有张元自己正在旁💊🐌边的一🃘😁块小白板上写安排好的训练计划。
9:00起床
9:0🎏🐃☶0-10:00洗漱🙍、早餐💎、抵达训练室
10:00-12:00分析，开会，训练
12:00-12:30午餐
12:30-13:30午休
13:30-14:00热身
14:00-17:30训练赛
17:30-19:00晚餐，休息
23:00-24:00分析，开会