事实上他想多了，常去健身房锻炼的，自律性都会比较好，🝙🚫很少有主动惹事的，大家都是各练各的。
“先生，您好，🂢🐞第一次来吗？”前台小姑娘圆圆的脸💺很有亲和力。
杜嘉点头：“嗯，我想看看，你们这🏭怎么收费的？”
圆脸姑娘说：“您第一次来的话不需要收费，留个联系方式就行了🝘！”
杜嘉震惊了，🆭💶🖚还真和那条评论上说的一样啊，给人感觉⚊🏯🝧挺好的。
登记完联系方式后，圆脸姑娘说：“您进去看看吧，要是有什么☁☇不清楚的，我们里面有巡场教练！”
“嗯！”
健身房面积挺大的，得有五六🝭百个平方，装修有些老，但设施👹很齐全，好几十种健♠身器材。
他留意到四周有好几台空🎝💄气净化器在运转着，想📇😳🅚来空气⚊🏯🝧应该比外面也要好一些吧。
杜嘉在跑步📢机上跑了会儿🎝💄，然后又玩了椭圆机，最后溜达到卧推架旁边。
就是那种躺在平板上，可以往上举杠铃的器材。
刚刚躺下想要去抓杠铃举。
一个年轻小伙就赶紧跑了过来🝭，说道：“先生，这个是无保护的，如🍒果🅻您是初学者的话，最好从轻的开始，我帮您换个轻的吧？”
每年自不量力举杠铃，结果力竭♼🍭把肋骨压断的人很多，小伙不敢慢待。
杜嘉问：“这个杠铃多重？”
小伙说：“杠是20公斤，两边的铃的📴🟅话一个是20公斤，总共120斤☍♴呢！初学者的话，我是建议您把铃去掉，光用杠杆！”