随着朽木📫白哉前往十番队接受训练的次数开始变多，他渐渐发现单方面被吊打不是最没意思的课程。
“这是什么？”
看着老师用手指在自己的手腕以及脚踝位置一点，然后手腕就笼罩了一层灵光，双手的灵光似乎还🛎🛎在互相吸引，让他不由自主的并拢双手。
“一种训练！”
这是来自灵光波动🎊🏛拳的修⚭🔪炼方式，被上了这种封印的修行者，必须不停的用灵力去对抗手腕和脚踝上的禁锢，只有这样才能自由的活动。
也就是说被禁锢者必须时时刻刻运用自身的灵力，好达到锻🌧🁢炼自身灵力🕋的目的有点类似负重训练🔝🁪🈪，只不过针对的是灵力。
“有什么用？”
“🜺锻炼你对灵力的控制力……以及灵压的🌕强度🞿。”
朽木白哉看着闪闪发光的手腕和脚腕，听起来是种不错的训练方式，不过这东♖西是不是太显眼了点？
正想提出这📊🙍点，就见到伊森双手做了个抹的动作后，手腕和脚腕上的灵力光辉就🉤消失不见了，如果不是双手以及双脚依旧很难活动，他甚至以为这个东西已🐖⛚🚽经被解除了。
“从现在开始，你以后就要一🃡🙗直戴着这东西……”
伊森本来想说‘只有🆧遇到紧急情况才能解开’，不过想到面前的还个孩子状态的小白哉，又是朽木家的未来当家，根本不可能遇到什么危险紧急的状况。
不过为了防止什么难以预料的突发状况，伊森还是把解除封印🀳🀸的方法教给了⛾白哉。🕜👍
“除了突发状况外，我需要修炼到什么程度才可以不再戴这个东西？”🕋
“戴到这东西无法再对你造成影响的那🖇🐤一🌕天。”
白哉点了点头☢🁃，他坚信自己很快就可以达到那种程度🙩。