时隔近五个月,明月灯如愿以🙊🈰偿以替补队员的身份进入校队，队长徐旭💢📤视线扫过站在队伍最末尾的人，然🏝后收回,
“全体热身准备运动！绕操场四圈！”
四圈四百米对校队队员来说也是不小的消耗，陈一嘉跑完扶着齐谦回喘气,一转头，🟉明🛈🚘📨月灯小口喘气，面上却一点不红,💄🏑
他心想：明月灯什么时候做的体能训练？以前♙🈵🂨♙🈵🂨她是三圈都跑不下来的。
“第二项，跳绳一千个！”
羽体馆里哀鸿🕆遍野,明月灯拿起地上的跳绳,甩了两下蹦跶了🛕起来。上来就跑圈和极限跳绳，果然校队和社团的训练程度完全不一样。
她的速度不快，胜在稳扎稳打很少落绳，最后在排🙼在第五完成跳绳。
此时🅢的明月灯已经开🛨🞽🙩始感到体力不支，她扶着膝盖大口地喘气，
“不要停！🅼🞣完🕆成一千个跳绳的,接下来平板支撑波比跳五组！”
明月灯抬🗗头看了一眼🛨🞽🙩徐旭，随后深吸一口气撑到了🙼地上——
最后是折返跑,到这一刻,场馆里不少校队队员已经趴下。明月灯咬着牙坚持，她的大腿绷紧,尤其感受到了腰🔽🆆🍗侧发力，酸爽的滋味难以言喻,
徐旭的目光落在不肯停下的人身上，只要🇨🛄是认识明月灯的都能发现她的耐力和毅力都比以往大幅上升，这回来的两个多月她没有浪费。
到最后一组🅼🞣,场上还能坚持的只剩下出去打比赛的球员，明😁月灯夹在其中特别显😏眼。
陈一嘉就跑在明月灯的身前，到最后一组结束，明月灯大口大口喘气，整张小脸通红🟉，他🜾🇭🛶经过她身侧夸奖：“不错嘛。”
明月灯抬眸看了他一眼♳，勉强地咧嘴笑了一下。
体能训练完成后就是拉练，除去队长徐旭，其他人数完全匹配，只余下多出的替补队员明月灯停留在最靠外的场地。