虽然这次买🈸🃄🕌的短时🌊♂🅡增益药水比较多，可是在对付第一波鬼魔人的时候就用掉了好几瓶，米琪实在是有点担心，自己凭借剩下的药剂能撑多久。
不能依靠外力的⚘👧话🌊♂🅡，🗁😫🄒那么本身的实力提升就是关键了。
虽然她现在🈸🃄🕌拥有不少魔源果，此时空间内，米琪也没数，粗略的估计，至🕙少有两三百颗魔源果。
虽🏋😞然大多都是低级的魔源果，只有一颗特别的，不过🆇🍛对于前期来说，那也是很庞♤🐿大的数量了。
但是因为之前原主辛芷萌根本没尝试过魔源果，也不🆇🍛知道原主辛芷萌的身体是否能激发出异能力来。
如果只能🙔🍻强身健体，那☧🁴么🐵🄊她依旧还是处于劣势的。
所以，米琪决定还🌊♂🅡是先从基⚏🐖础开始锻炼，尤其魔源果，她不打算现在服🈔♫用。
似乎后来也有一些传闻，米琪根据原👱🌬主辛芷萌的记忆里的东西，有一种说法是，魔源果服用时候，本身的体质越好，成功激活异能力的机会也就越多。
如此一🐂☧来，米琪觉得，锻炼这件💕👱🌧事是要提上日程了。
回忆了一下自己⚘👧上一个世界的训练🚩情况，米琪毅然的选😟择了——游泳。
游泳，虽然在灾难期，尤其是这种外来侵入的灾难世界，游泳看起⚼🖳来好像对于战斗没什么用。
但是，因为上一个世界的特殊，前期灾难结束之后就是正常的生活，而米琪因为纪彦钧，几乎把所有的项目都尝🀘☫试了一遍。
通过各种项目尝⚘👧试得出结论游泳，是唯一能够🐡锻🍽🍤炼到所有地方，而且对身体负荷最小的运动。
不仅能够改善血液循🗁😫🄒环，🐵🄊提高肺活量，改善自身体温🆇🍛调节系统，而且还能够改善肌肉机能，提高柔韧度和力量。
想在短期内强化训练，尤其是针对辛芷萌这样原本超级宅的宅女，游泳是最好的选择⛔🚅🐻了。
现在让她跑步，只会让关节压强加大而已。