原本詹姆斯准备的休赛期训练一共是1🚫🖑5天，而之后的时间便开始将养生和训练交替进行。
只不过因🜌为赵昊的强大训练课程效果🕓实在🖆是太明显。
所以，詹姆斯⚓也在亚历山大和唐🎆🎲尼莱蒙的建议下🙹🏖，提前结束了休赛期训练。
而赵昊也幸运⚓的🝬从老詹那里🗖学到了养生的方法。
这方法虽然没有未来保🃂🔿温杯里泡枸杞，力争打🗴到六十几的维金♺🍝🉅斯那么夸张。
但也的确能极大的保护身体，🂵📍🙩减🎆🎲少受伤的风险。
在上赛季结束的🝬时候，赵昊可是得知了自己并没有金刚不坏的身体。
所以，现在他也极为看重伤病这一点。
毕竟一顿操作猛如虎，一朝伤病二百五。
最🍦后连续7天的训练，赵昊在詹姆斯的陪同下，也咬咬牙的坚持了下来。
他还在途中请教了詹♞🉡🈺姆斯各种球场上突🚫🖑破的细🗴节。
虽然老詹很疑惑🝬赵昊为什么会问这个，但还是🗴细🙹🏖心的一一指导。
并让亚历山大去找了很多超🗖级球🎆🎲星的突🚫🖑破录像带，陪着赵昊去一一分析理解，解析了那些技战术动作。
训练结束之后，詹姆斯忍不住和🎆🎲赵昊深情相拥。🙹🏖
“以前我一直羡慕你的三分，但🎆🎲看了你的训练课🙹🏖程后，我一点都不羡慕了。
有这样的训练强度，你能打出任何现象级的表现，都是正常的。”