郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方式，其🐔⛐🙣他的锻炼方式都📣🜨🄪比较🏭简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已💚💝经不错了，而他呢，一两个小时那是正常不⛃🗫🞨过的了。
还有俯卧撑，单手的，做个一两千个俯卧撑🌳🃆也🏭是正常。
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢🁂🃂懈怠，因为在小时候他一旦有一点点的偷懒都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了，地板上📷滴⚬🔞下很多汗水。
他的脑子里出现在想着张🐔⛐🙣峰这个人呢，想着自己为什么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从来就没有🁅🃗🗿遇到过这样的🌳🃆强🏭者，这个人到底有多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不🙇🈔♩出他的手掌心了，除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
"多久了？"
在监狱的监控室，典狱长问道。