原本詹姆斯准备的🕴🍴🌗休赛期训练一共是1🎪5天，而之后的时间🁽😙便开始将养生和训练交替进行。
只🕄🖞不过因为赵昊的强大训练课💑👉程效果实🎪在是太明显。
所以，詹姆斯也在亚历山大和唐尼莱蒙的建议下，🛱☧提前结束了休赛期训练🌚⛒🙲。🛞🝟🌚
而赵昊也幸运的从老♄🅶詹那里学到🂤了养生🎪的方法。
这🕄🖞方法虽然没有未🕴🍴🌗来保温杯里泡枸杞，力争打到六十几的维金斯那么夸张。
但也的🕼确能极大的保护身体🏋，减少受伤的🝶🏬🝉风险。
在上赛季结束的时候♄🅶，赵昊可是得知了自🝶🏬🝉己并没有金刚不坏的身体。🗎
所以，现在他也极为看重伤病这一点。
毕竟一顿操作猛如虎，一朝伤病二百五。
最后连续7天的训练，⛏🙚赵昊在詹姆斯的陪同💹下👠，也咬咬牙的坚持了下来。
他还在途中请教了🕴🍴🌗詹姆斯👅各种球场上突破的细节。
虽然老詹很疑惑赵昊♄🅶为什么会问这个，但还是细心的一一指🁽😙导。
并让亚历山大去找了很⛏🙚多超级球星的突破录像带，陪着赵昊去一一分析理解，解析了那些技战术动作。
训练结束之后，詹姆斯忍👅不住和赵🚣🕌昊深情🝶🏬🝉相拥。
“以前我一直羡慕你的三分，但看🚣🕌了你的训练课程后，我一点都不羡慕了🌚⛒🙲。🛞🝟🌚
有这样的训练强度，你能打出任何现象级的表现，都是正🞶😨常的。”