郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的睡觉方🕠式，其🌫🁿他🆅🍈的锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的🄳🁤平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已经不错了，😖🁛而他呢，一两个小时那🕋是正常不过的了。
还有俯卧撑，单手的🍺，做个一两千个俯卧🙗👓撑也是正常。👮
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一旦📘有一点点的偷懒都会付出很大的代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作已经练了两个小时了，地板上滴下🃉🕺很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这个🐇♗人呢，想着自己为什么败给😖🁛了这个人。🃉🕺
而且还是秒杀，他从来就没有遇到过这样的强者，这个人到底🎗👌有📉🙂多强呢？
郭兴辉想不出来。
估计这辈子都逃不出他的手掌心🐇♗了，除非比他更🙎🅹强。
自己的这一切都是他安排的。
”多久了？”
在监狱的监控室，典狱长问道。