郭兴辉的锻炼只在他的单间牢房中锻炼。
除了奇怪的🄋🟏🜊睡🗏觉方式，其他🎹🖂🏵的锻炼方式都比较简单，比如平板支撑。
所谓的平板支撑，一般人能支撑个两三分钟就已经不错🂈🌸🃵了，而他呢，一两个小时那是正常☡🀽不过的🖡了。
还有俯卧撑，单手的🐂，做个一两千个俯卧🎠💠撑也是正常。🂈🌸🃵
蹲马步，倒挂等等~~~
这些都很平常，但是都被他练到了极致。
所有的这些都只是他的基本功。
从来不敢懈怠，因为在小时候他一🉢旦有一点点的🝘偷懒都会付出很大的😻🆧👻代价。
此刻他正在做着平板支撑，这个动作🚞🔢已⚀🎕🐻经练了两个小时了，地板上滴下很多汗水。
他的脑子里出现在想着张峰这个人呢，想着👝自己为什么败给了这个人。
而且还是秒杀，他从来就没有遇到过这样的强者，🜽🇪这个人到底有多强呢👾🎚👭？
郭兴辉想不出来。
估计这辈🌿🄲🁞子都逃不出他的手掌心了，🚞🔢除非比他更强。
自己的这一切都是他安排的。
”多久了？”
在监狱的监控室，典狱长问道。