一个纤瘦的🟃人影，正绕着北庄跑步，🚤叶凌月的脚🝂🈙⚚上，各绑着一个铁砂袋，她已经足足跑了一个多时辰。
叶凰玉是个很严苛的人，在叶🞒📦凌月立志学武的那一天开始，她就制定了一套🂫👯严格的🞾练武的方案。
每日清晨和黄昏，叶凌月都须外出跑步一个时辰🝂🈙⚚，再呼吸吐纳一个时辰。
黄昏和清晨，是天地元气最充裕的时候。
这样高强度锻炼，对🜠🃥于身子瘦弱的叶🚤凌月而言，看上去是不🃉可能完成的。
但是第一天下来，叶凌月没有半途而废，坚🉐🆟🐲持⚻🖢了下来。
汗🚾🙃水滴答滴答地落在了地上，随着每一个迈步，地面上都会多一个水印子，叶凌月浑身🟖的肌肉和骨🙙骼都在疯狂地叫嚣。
但她没有放弃，汗水雨点般落下，她整个🁀🂭人就如水里爬出来一样，跑完了两个时辰。
叶凌月才盘腿坐了下来，呼吸吐纳了起来。
叶凰玉😉⛏🙝要求她🕣每日🔮🄂早晚各跑一个时辰吐纳一个时辰，叶凌月就加倍炼，两个时辰跑步，两个时辰吐纳。
尽管记忆不甚清晰，但叶凌月🞒📦隐约记🚤得，她是无意中吞服了怪🕱🍝鼎里的一颗丹药后，一下子开了窍变聪明的。
那🚾🙃颗丹😉⛏🙝药还残留着药效，可以加速叶凌月🁀🂭锻炼的效果。
所以，她越是发狠的锻炼，体内的药力吸收的更快，算上今日，🚻体内的药力应该已经吸收地差不多了。
呼哧呼哧——
犹🚾🙃如无数口风箱，叶凌月的口鼻、皮肤甚至是身的毛发，都在贪婪地吸收天地间的元力。
远处，叶凰玉正在暗中观察叶凌月的修炼。