少林寺的晚饭，主要是蒸饼和素斋🆉，这时候的蒸饼不同🖲于现代，里面还包有各种好吃的馅，
实质上，在🎬姜明看来，说是蒸饼更像🚡🔷是馒头，
而且由于用面也远差于现代的精面，吃起来味道不说难以下咽，但也是相当的不好吃，不🝧🍠过即使是这样，姜明还是一口气吃了六个，让几位师兄直呼饭😪桶，
站桩虽说偏🎬向于静功，但是对于体力的消耗，可不🅔比一般的动功差，
而姜明由于体质异🞄👪于常人，所需要摄入的能量更是常人的几倍♁🅚，体现在外在就是-能吃！
夜幕降临，劳累了一天的少林寺武僧们，全都进入了甜美的梦乡，雷鸣般的呼声亦😱是此起彼伏，仿佛是在演奏一首别具一格的交响乐，
僧舍内，姜明睁开眼睛🛺♵，缓缓坐起身来，轻轻拿开搭在自己身上的一条大腿，蹑手蹑脚的来到了院💂🏆子内，
黑夜中，姜明回忆起下午昙宗的教导，两脚分开👝，双臂微屈，全身放松，摆出了一个标准的七星桩姿势，
练武从来没有什么捷径可言，你下多少功夫，才能有多少收获，姜明虽然在这个世界上，体质占了💂🏆些♆许优势，但是毕竟不是从小习武，不下力气花苦工，三年时间又怎能有所成就，
所以他决定利用晚上无需睡眠这个能力，熬夜去站桩⛖，务实自己的基础，使自己能更加快速的进入下一个阶段，
连🕨🌆续站🏧🜚桩两时辰，虽然站的是满头大汗，精疲力尽，但是他♝明显感觉自己对于身体的掌控要好了一点点，力量似乎也有了些许的增长，
如果说以前他的身体是个上锈的🝋机器，那么现在，这个机器上的些许铁锈已然脱落，
活动一下因站桩而🞄👪酸疼的肌肉，姜明一屁股坐在了地上，🞸😹他需要休息恢复一下💜💭体力，
体质强🏧🜚，恢🎬复能力自然也不会差，仅仅休息不到半个时辰，他就感觉自己的身体已经恢复了大半，
起身，继续站桩！
就这样在不停🐽站桩，休息，休息，站🚡🔷桩的轮回中，天色渐渐开始有👇了些许微亮，一整个夜，六个时辰，就这样过去了，