准确的说，这是一本破旧笔记🐪🂨，其实没什么特别的☒。
引起陆羽注意的，是书皮那四只潦草至🚑极的字——心🄉🟀得详解。
这四只字，与鬼🜻画符无异，可想而知写字的主人，当时的态度有多随便。
况且，心得详解，是什么心得详解？
一头雾水的陆羽，在好奇心的驱使下，拾起💝💱了这本破书。
翻开第一页🌢⛳，里面的蝇头小🕎字，却又工整异常。
而且，陆羽一下子就沉浸了进去，这是一🐸本功法的注解。
上面先是抄写一段晦涩难💊🐎懂的古文，其后在下方，就是作者的翻译和🎍体会。
要是被一个普通人捡到，💊🐎💊🐎百🕎分百当垃圾扔掉了。
哪怕是照着练，练一辈子也练不出什么🚑冬瓜豆腐👉，因为普通人的体内，没🜉⛾☞有真气存在。
不过，这本心得详解，到了陆羽的手里。
他觉得还有🌢⛳点意思，就按照🕎这本笔记上所述，研究了起来。
很快，陆羽发🌫现这篇功法的运行，与他所知的🗆🙗截然不同。
却又和📥🝀他摸索出来💃的修炼方式，有🔢🂏🍶些大同小异。
注解上写到🌢⛳，把真元汇聚丹田压缩，利用🐸意念搅动，形成漩涡🁹，再流经四肢百脉。
一侧还注释了各种通达窍门。