喻城🚉👟跑步的动作很稳，呼吸也稳，甚至看不见流汗🏱。
倒是简栗这么一会儿已经汗流☏⚂浃背，浑身热气🅝腾腾像刚出炉的白皮包子。
他没注意到喻城已经🏸从跑步机上下来，他正撑着手臂垂🈵🂫着头，在心里呐喊这是什么人间疾苦，他为什么🈱🂋要发疯想练个硬屁股。
突然，简栗 🏸340;脚腕被人握住抬高，他慌忙回头，看到喻城把他几乎垂落☓在地上的腿抬高。
“你 🆂🌯🂥340🏸;动作不标准，这样做起不到效果。”
说着喻城松开手，靠在了一旁，黑眸一直盯着简栗看，🈵🂫好像是打算监督🏃🗗简栗🙞的意思。
其实简栗已经打算放🏸弃了，他甚至做好了以后屁股疼的准备。
喻城却突然开始监督他，见简栗直接跪在了瑜伽垫上，还轻飘🈟⛑飘地说了一句：
“继续，我帮你计时。”
视频里的人正换到另一个动作，他声音高亢，情绪激昂，意图鼓励每一个跟着他的视频锻炼的🁓🅘;人，就是夸赞的话不太适合有其他人在场的时候听。
“加油宝宝们🆂🌯🂥！坚持住啊！别放弃！你想练出一个完美的蜜🙞桃臀吗？你想让男朋友日日夜夜爱不释手吗？你想让你的臀部UPUPUP吗？来！跟着我一起🍸，抬腿！提臀！”
比如简栗现在就恨不得钻进地洞里。
在视频激昂💘💋0;鼓励下，简栗沉默到底，好在喻城没什么反应。
简栗颤颤巍巍地跟着视频做完了整套动作，🂁视频结束的那一刻他就趴在☓了地上。
肌肉的酸💘💋痛让他忽略了尴尬，只想当一条喘气的死狗。
喻城🚉👟走过来蹲在简栗旁边，突然伸手捏了把简栗į🏖🚄40;腿肚子。