尚武楼🌔就在夏天班级教室楼🜈⛲的后面,很快班里所有人就集合完毕。
刘勇带着队伍有序的进入尚武楼在一楼大厅停下说道:“大家去更衣室换衣服,然后到一号健身馆集💌合”。
“是”
所有人🌔散开,⚇男生去男生的换衣间,女生去女生的换衣间🁾🙚。
“班🞇长,你的肌肉,我一♚🉀🄎直都是羡慕的,太有美感了”
“夏天的皮肤好白啊,比女生的都白了吧”
…………
男生更衣室里传来一阵阵嫉妒调侃的声音。
大家换好衣服陆续的来到一号健身馆,此时曹瑞安已经准备好了测试用💝💹的道具。
曹♮🝍瑞安是退伍军人,拿过搏击锦标赛冠军,全国武术亚军🁾🙚,功夫是十分厉害的。
夏天觉得如果对上曹瑞安,夏天在战斗经验上应⛯🝶🏩该是不输他的,但是如果以现在的体质还是相差非常远的,如果等到身🀱体各项机能达到前世那样的水准,他肯定会远超曹瑞🖊🐻安。
“测试前,刘勇带领大家先集🜅⛜🛍体🎟💔活动一下身体”曹瑞安道。
“是,曹老师”刘勇道:“以胡清清为中心,左右间隔一米🐭🃈向中看齐”。
“扩🞇胸运动,12345♚🉀🄎……”刘勇喊着节奏。
体能测试分别是:男生一千五百米,女生八百米速跑,100米爆发,一分钟俯卧撑、仰卧起坐,拳力,腿力,反应速度等多项测试。
第一位测试人⚇员🙆是刘勇,刘勇🜅⛜🛍是军人世家,从小就在部队长大,夏天叫他壮虎是因为体格宽大身壮如虎。