此时陈朗再也没📹有了刚开始学功🚏💖夫的兴奋和激动，现在他只剩🖮🖂🏶下想哭的心了。
跟着昙宗大师来到练功房之后，陈朗不到一日就和师兄🆟们都混熟了，看着这群师兄每一个♜都是八块腹肌以上的肌肉男，陈朗这个羡慕啊，然后他就立即找悟空师兄让他叫自己一些⚥📞🛼基础的功夫。
不过很快陈朗就知道练功的不易了。
“来🟓🜮🅥师弟，我看你从没接触过功夫，那我就先教你点基础的。”
悟空说着还拍了拍陈朗的肩膀。
陈朗兴奋的点了点头，脑💇🏱海中不断yy着自己功夫🂄有成之后，脚踢南山敬老院，拳打🁠🗁北海幼儿园的美好画面中。
可是🟓🜮🅥接下来🐿就是陈朗苦难的练功生涯的开始。
“师弟，我先教你少林站桩功！”
说着悟空直接来了个标准的扎马步。
“这站桩也是分好几种🚃🐯的，咱们少林的站桩功有八种姿势，今天我就教你🗆第一式：霸王举鼎式！”
悟💐🐾空一🔕🀝边给陈朗讲解着，一边给他做💄🏘着示范。
“霸王举鼎式📴也叫做托天式，下肢马步，⚓🐽不必过矮，过矮则对膝关节有损。身正，双臂直立上举，掌心向上，大拇指扣紧中指相向，若即若离，双肱外🅭旋。”
有着悟空师兄📴做示范，陈朗也有模有样的学了起来。
悟空看到陈朗的📹马步有不对的地方他就伸手指点一番。
没一会工夫，陈朗看起来也有模有样的了。
可是还没等陈朗高兴一会，悟空师兄的一句话就像一盆冷水把他刚刚燃起的的小火苗给浇灭了。