姬红莲道：“刚开始修炼的新人原本不可能炼化强大的灵药精华，但你有至强的业火，即便要炼化所有精华也只是时间问题，用灵药精华筑基远胜过吸收天地精气百倍！我给你个建议，在找到解决符咒的方法前，将所有精气都用于磨练百八穴位，这样能规避很多风险。”
秦断质疑道：“但这样一来，岂不是要在筑基篇就要运转大周天，开辟苦海的时间要推迟很久。”
“开辟苦海需要在丹田中凝聚大量精气，那是要日积月累的，你总不可能不眠不休以业火守护丹田吧？”
秦断恍然大悟，“是啊，一旦我睡着，就会给符咒可趁之机吸收我的精气。与其把精气送给符咒，不如送给百八大穴。”
姬红莲看了看天色，盘腿坐在秦断身前，“时间还早，以你的修炼速度，不妨再运转两个小周天吧，你自身变得越强，这次津门之行才会更有把握。”
秦断又修炼了两个时辰，这一夜总共运转了三个小周天。
当他站起身时，只觉得躯干内充满了力量，这种感觉前所未有。
修炼了一宿，非但不累，竟然还很精神。
肩膀的伤完全不同了，仿佛在修炼之中已经被治好。
“这就是修炼的妙处吗？”
江伊伊买好了早饭，招呼秦断去吃。
姬红莲正坐在那里，嘴里叼着一根油条，双手正打着手游。
“控他，控他，我来了！”
胖子和姬红莲竟然在开黑，这让秦断感到很意外。
姬红莲这几天都没怎么睡，不过，此时的秦断已经不会再担心她的身体了。
秦断已经明白了修炼的妙用，对于修士而言，睡眠并不是必不可少的。