开机仪式结束后，便趁势开拍了第一幕“拳馆入学”的戏份。
炎炎夏日，到了晚上天气凉爽许多。在一栋六层老旧公寓的顶楼，一群穿着运动短裤，赤膊上身的青年人正在挥拳对抗、击打沙袋、练习各种技战术动作。
“好，出拳，出拳，近身，近身，抱着他！抱他，抱他，踢，踢呀，踢他！”
一个身材高大，穿着短裤红背心，长的跟大猩猩一样雄壮的中年男子正在连珠炮似的指导弟子对抗。
他的红背心上赫然写着“飞鹰”两个大字。此人便是飞鹰拳馆的大教头阿德。
“撞，撞他，对，对，用膝盖嘛，用膝盖顶他，快，快，快！”
阿德连说带比划，恨不能亲自上阵。
“顶，顶，顶，好，好，继续！”
其他几个弟子也正在练习简单的直拳。
“一二，要用腰力，一二，一二，注意节奏。”
正在众人热火朝天的训练时，一个穿着牛仔裤，黄体恤的短发青年，一脸懵懂而好奇的爬上了天台，正是陈卓扮演的主角方卓。
“好！”导演喊道“就是这个表情，一副无知又充满求知欲的眼神。”
随着陈卓的走动，摄影机在他前方拍摄，将他经过的地方拍摄了一遍，观众也跟着陈卓对整个拳馆貌有个大概的了解。
天台边上，两个偷懒的弟子正在聊天。
“我的车刚下地，冷气又足，怎么样，考虑考虑吧。”
“别烦我。”