听着系统慷慨激昂的电子音🅲,牧留笙饱受挫败⛟🛦的💊🐎⚗心该死地生起了一丝希望。
想着⚲🕓🉐这破系统虽然不靠谱，但也不可能回回都坑💊🐎⚗他。
他抱持着系统与宿主之间最后的信任接收了《臂力训练计划》🅼，发现里面哑铃、单杠、拳击、沙袋应有尽有,包括哪种运动方式发挥作用🁽😜所需要的最短时间,以及哪几种方式搭配在一起能达到最完美的效果。
旁边还有注解，用到🎩📲了各种专业名词，牧留笙虽然看不懂，但至少觉得看🂹📭🞂起来还是像模像样，只⚯是有一点……
“这个训练强度也太大了吧。”
俯卧撑刚做完就♈🆜🐚要开始沙袋训练,不会被沙袋干掉吗？
“怎⚲🕓🉐么会呢？”系统尽心尽力地推销自己的杰作💊🐎⚗💊🐎⚗，“想象一下你疲惫的双手触碰到柔软的沙子，怎么能算是训练呢，那根本就是一场完美的按摩体验！”
听系统这样一吹嘘，牧留笙难免有点心动。
“这……要坚持多久啊？”
系统：“15天快速增肌,不坑不🍇🅺骗,值得留恋。”
“1⚲🕓🉐5天？”牧留笙🎩📲眼睛一亮,但又保🚑💯持着怀疑的态度,“还有这种好事？你别骗我。”
系统嗔怪道：“♈🆜🐚我什么时候骗过你,我最多……不⛠🛳小心买错了东西。”
牧留笙陷入沉思♈🆜🐚，横竖只有15天，咬牙挺一挺就过📂去了，是男人就🝘不要怕累，为了爸爸的尊严问题,他可以！
权衡完毕,正要拍板，牧留笙忽然想起一事，“等⛠🛳等,这个训练的最终效果是怎样的？”
系统热情道：“你等等🀻🁼，我给你找找图，方便你更直📂观地感受蓬勃的力量。”
两秒后，系统发来了图。